| 你想活得更好吗 |
| 2009-06-01 作者：吴萍芝 |
■吴萍芝
《你可以活得更好》 洪昭光 余惕君著 安徽科技出版社2009年1月版
刚刚致富的农民会因一场大病而重返贫困，身家亿万的企业家却抛妻弃子英年早逝，令人羡慕的“白领”不得不面对职场竞争的心理重压，万人追崇的影视明星屡屡被病魔夺去生命……那么，怎样可以活得更好呢？
洪昭光，来自北京的健康大师，在过去的十几年里始终用他生动诙谐却充满哲理的科学生活“段子”，引导大众越来越多地加入健康生活的行列。“一天八杯水，三餐八分饱，日行八千步，夜眠八小时”，让你一听就懂，一懂就用，一用就灵。让健康生活变得如此简单。
余惕君，一个尚不为很多人知道的名字，励志专家，其人自诩“四不像”，藉宦海履历、学海阅历、商海经历，从汉字拆解中撩发乐趣，理悟人生，让快乐变得很容易，被赞为快乐大使。
洪昭光教授首度对话余惕君，于是便有了这本启迪生命智慧的好书——《你可以活得更好》。它浓缩了两位专家心灵层面的超然感悟，将养生的概念提升到健心的层面，让更多的人群活出精彩。
“健康不是一切，失去健康便失去一切”，“健康是核心，快乐是根本”。一段段经典的智者对话，参透了他们各自的人生历练，充满了他们对生活的热爱和感悟，散发着他们对生命的思考和认知，让读者从字里行间汲取滋润生命的营养，找到生活的真谛，掌握快乐的工具。
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